कृतज्ञता: सहस्राब्दी नेत्यांसाठी एक महत्त्वाचा धडा

आपल्याकडे कमीतकमी नियंत्रण असलेल्या गोष्टींचा सर्वात त्रास कशा प्रकारे होतो हे आपण पाहिले आहे का? आपल्या जगण्याची क्षमता यासारख्या आपल्या जीवनात टिकून राहण्यासाठी सर्वात आवश्यक असलेल्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करणे आपल्या स्वभावात आहे. त्यांच्या आयुष्यात काही चुकीच्या परिस्थिती निर्माण केल्याने किती लोक बाहेर आले आहेत हे आश्चर्यकारक आहे कारण ते त्या परिस्थितीपासून दूर गेले आणि काहीतरी नवीन केले तर त्या वाईट परिस्थितीत त्यांना अधिक प्रभारी वाटेल.

काहीतरी नवीन करण्याच्या संकल्पनेचा अर्थ असा आहे की त्या वेगळ्या प्रकारची जीवनशैली आपल्याला लपेटून घ्यावयाची आणि आपल्याला किमान सुरक्षित जाण्याची कल्पना द्यावी यासाठी कोणतेही संगठित नियम नाहीत. आपली जगण्याची गरज भागविणारी ही आपली मूलभूत प्रवृत्ती आहे. आपली मूलभूत प्रवृत्ती पिढ्यान्पिढ्या उत्तीर्ण झालेल्या अनुवांशिक वैशिष्ट्यांचे मिश्रण आहे आणि आपले अंतःकरण मनाने आपल्याला चुकीपासून वाचवण्यासाठी वापरत असलेल्या प्रयत्न केलेल्या आणि चाचणी केलेल्या पद्धती आहेत. आपल्या जन्माच्या अंतःप्रेरणा म्हणजे लहान मूल म्हणून आपल्याला असणारी विशिष्ट भीती, उंचीची भीती. आपली प्रयत्न केलेली आणि चाचणी केलेली क्षमता म्हणजे आत्तापर्यंतच्या जीवनातील मिश्रित साहस - आणि आपल्याला पाहिजे असलेल्या गोष्टींकडे घेऊन जाण्याचा आणि तुम्हाला त्रास देणा things्या गोष्टींपासून दूर नेण्याचा उत्तम मार्ग.

मानव म्हणून आपली इच्छा नेहमीच असा मार्ग शोधण्याची असते जी आपल्याला सर्वात आनंददायक वाटेल, कधीकधी आपण स्वतःला दु: ख आणणार्‍या मार्गावरुन जात असतानासुद्धा. परंतु आपल्या परिस्थितीत आपण दु: खापेक्षा अधिक फायदा करतो म्हणून आपण स्वत: ला या वेदनादायक मार्गावरुन पुढे जात असल्याचे समजतो. तुम्हाला माहिती आहे अशा तुमच्या आयुष्यातील समस्येशी संबंधित आहात का, ज्यामुळे तुम्हाला बरीच वेदना होत आहे, परंतु तरीही आपण त्यास सामोरे जावे लागेल कारण आपल्याला असे वाटते की आपल्याला वेदनापेक्षा अधिक जाणीव होत आहे?

आपण दिवस आणि दिवस जाणे ही कठीण काम असू शकते कारण पैसा चांगला आहे, म्हणून आपण त्याऐवजी मासिक पेचेकसाठी आपला वेळ घालवाल त्याऐवजी आपण अधिक आरामदायक व्हावे असे काहीतरी प्रयत्न कराल परंतु कदाचित ते तसे करू शकत नाही पैसे. किंवा हे असा नाते असू शकते की आपणामध्ये असणे चांगले आहे कारण ते अविवाहित राहण्यापेक्षा चांगले आहे. अशा प्रकारे आपण प्रीति संपेपर्यंत स्वतःला आणि आपल्या जोडीदाराला ती खरी शांती कधीही न मिळवता रोखता.

अस्मिताची भावना संबंधित प्रक्रियेसह कनेक्ट होण्याची आणि आपल्या मेंदूला पुढील वेळी जेव्हा आपण तुलना करण्यायोग्य परिस्थितीत येते तेव्हा ओळखण्यास आपल्या नैसर्गिक मेंदूला एक नैसर्गिक क्रमाने ठेवण्यासाठी आपल्या सुप्त मनाची क्षमता कमी करते.

म्हणूनच, जेव्हा आपण आगीच्या भानगडीत पडतो की त्याला स्पर्श करणे सुरक्षित आहे की नाही हे समजत नसले तरी, आपले अवचेतन मन आपल्याला लहानपणीच आग लागल्यापासून प्रथमच जोडणी बनवते आणि पुढच्या वेळी आगीच्या जवळ येऊन लगेच थांबवते जेणेकरुन आम्ही डॉन बेक होणार नाही.

बर्‍याच पद्धतींप्रमाणे, एकदा आपण इच्छित निकाल देण्याचे नियम आत्मसात केल्यानंतर, पहिल्या काही वेळा आपण परिणामांनी भारावून गेलात. प्रक्रियेस काही वेळा पुनरावृत्ती केल्यानंतर, आपण प्राप्त केलेल्या कौशल्याच्या पातळीवर आमची सवय झाली आहे आणि शेवटचे परिणाम परिचित म्हणून प्राप्त करू. एखाद्या बाईक चालविण्यास शिकणार्‍या मुलाप्रमाणे, ते एका मागच्या बाजूला एक चाक आणि समोरून दोन चाके घेऊन ट्रिसायकलवरुन प्रारंभ करतात.

हे तपासण्यासाठी फारसा काही लागत नाही, फक्त पेडल करण्याची आणि ढवळण्याची क्षमता. एकदा लहान मुलाला ट्रिसायकलला सामर्थ्य देण्याची आणि ढवळत असलेल्या मूलभूत गोष्टींबद्दल आत्मविश्वास आला की ते नंतर स्टॅबिलायझर्ससह मोठ्या सायकलवर जाऊ शकतात. या दुस-या टप्प्यात ते प्रमाणित बाईकचे यांत्रिकी शिकतात परंतु तरीही स्टेबलायझरच्या चाकांना आधार देतात. मग, शेवटी, स्टेबिलायझर्स काढून टाकले जातात आणि मुल त्यांच्या सायकलवर मुक्तपणे स्वार होते. हे नवीन शिक्षण वक्र मुलाचे संतुलन शिकवते. ही एक कठोर शिक्षणाची वक्रता आहे कारण बहुतेक मुलांना त्यांचा शिल्लक व्यवस्थापित करण्याच्या शिकण्याच्या मार्गावर काही पडतो.

मला माहित आहे की हे सर्व कुठे चालले आहे याचा आपण प्रश्न करीत आहात. बरं, हा मुद्दा आहे. आपण ज्या प्रत्येक पदावर आहात त्या प्रत्येक स्थानामुळे आपणास नवीन काहीतरी शिकण्याचे आव्हान केले आहे जे मी सायकलच्या उदाहरणासह स्पष्ट केले आहे. सुरुवातीला, आपण काय सादर करण्यास आवडेल या कल्पनेने प्रारंभ करा. समर्थन गट तयार करून त्या प्रितीच्या दिशेने नेण्यासाठी आवश्यक असलेल्या मूलभूत आवश्यकता आपण शिकता. एकदा आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींबद्दल आत्मविश्वास आला की आपण नंतर आपल्या समर्थन गटासह स्वत: ला अशाच परिस्थितीत आणता. आपल्याला आवश्यक असलेल्या मूलभूत कौशल्ये मिळविण्यासाठी आपण एखाद्या शिक्षक किंवा मार्गदर्शकासह कार्य करणे हे असू शकते. एकदा आपल्याकडे आपल्याकडे आवश्यक कौशल्ये असल्यास आपण मार्गात घेतलेल्या नवीन समजुतीने आपल्या शेवटच्या उद्दीष्ट्या सुरक्षित ठेवू शकता. आपण प्राप्त केलेल्या निकालांबद्दल आपण उत्सुक आहात आणि अधिक निकाल मिळविण्यासाठी भिन्न गोष्टींवर समान शिक्षण प्रक्रिया पुन्हा करा.

थोड्या वेळाने, बहुतेक लोक त्यांच्या जीवनातील परिणामाची सवय घेतात आणि लक्ष्य ठेवण्यासाठी नवीन आणि चांगले ध्येय शोधू लागतात. नवीन गेम शिकण्यापासून नवीन भाषा निवडण्यापर्यंत हे काहीही असू शकते. आपल्याला आपल्या आयुष्यात काहीतरी वेगळं आवश्यक आहे जे आपल्याला पुन्हा सांगू शकेल. जेव्हा आपण आपल्या जीवनात नवीन काहीतरी शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहात ज्यामुळे आपल्याला आनंदाची ताजेतवाने मिळते तेव्हा आपण आपल्या जीवनात अशा टेकडीवर पोहोचलो आहोत जिथे आपल्याला असे वाटते की आपण तेथे सर्वकाही आत्मसात केले आहे आणि आपल्या सध्याच्या परिस्थितीत शिकणे आहे. आपल्याला मानवी म्हणून वाढण्यास मदत करण्यासाठी नवीन अडथळ्याची आवश्यकता आहे.

असे बरेच मार्ग आहेत ज्यात आपण आपले जीवन सुधारू शकता आणि काहीतरी वेगळे करू शकता. अडचण अशी आहे की एकदा आपण स्वत: ला सुधारण्याचे इतर मार्ग शोधण्यास प्रारंभ केल्यावर, तेथील माहितीच्या खोटेपणामध्ये हरवणे खूप सोपे आहे. आपल्याकडे आधीपासून असलेल्या कौशल्यांमध्ये सुधारणा करण्याचे चांगले मार्ग शोधण्याऐवजी आपण आपल्याकडे असलेल्या ज्ञानाच्या गवतामध्ये आणखीनच माहिती जोडा. या सर्व माहितीसह, आपण आपल्या कारकीर्दीत कुठे आहात याबद्दल आपल्याला किती विशेषाधिकार आहेत हे विसरणे सोपे आहे. वाढीसाठी नेहमीच जागा असते, हा आपला मानवी स्वभाव आहे. आपल्याकडे असलेल्या आपल्या कौशल्यांचा आणि आपल्या सभोवतालच्या सवयींचा आधीपासूनच अंगवळणी पडणे आणि त्यांचा स्वीकार करणे देखील आपला मानवी स्वभाव आहे.

आपल्याकडे आधीपासून असलेल्या गोष्टींबद्दल आणि आपल्या आयुष्यात सध्या आपण कोठे आहात याबद्दल आपण काय जावे हे विसरून जाणे किती वेगवान आहे हे आश्चर्यकारक आहे. आपल्या आयुष्यात आपल्याकडे असलेल्या सर्व महान गोष्टी आणि आपल्याकडे असलेले किती भाग्यवान आहेत हे आपल्याला लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे आरोग्य. आत्ता आपले जीवन पाहता, आपण कशाबद्दल कृतज्ञ आहात?

आत्ता आपल्याकडे जे काही आहे त्याबद्दल कृतज्ञतेची वृत्ती बाळगून आपण एक धन्य आयुष्य जगता हे जाणवते. आपल्याकडे जगाकडे खूप काही ऑफर आहे. आपण न्यूयॉर्क डेलीला भेट दिली आहे आणि आपण हे वाचत आहात आणि आपल्या जीवनातल्या गोष्टी सुधारण्याचा प्रयत्न करीत आहेत याचा अर्थ असा आहे की आपल्यात एक भाग आहे ज्याला हे समजले आहे. आपल्या आयुष्यात काहीतरी असामान्य करण्याचा प्रयत्न करणे हे आपल्या आयुष्यातील उत्कृष्ट गोष्टी ओळखण्याचा आणि आतापर्यंतच्या आपल्या प्रगतीची जाणीव करण्याचा सुप्त मार्ग आहे.

वाचण्यासारखे होते का? आम्हाला कळू द्या.